临睡前用即食锅3分钟无麸质燕麦。

我们过去写过关于 准备去过夜苹果肉桂gf燕麦.  好吧,本周我们尝试了完全相反的方法,即我睡前三分钟的燕麦。

我们为厨房买了一个新玩具! 我们真的不知道首先尝试使用我们的新产品 速溶锅。我们听到了很多很棒的事情,尤其是压力锅功能的所有安全功能。


我们有一个年轻的家庭,所以不想在尝试弄清楚晚餐时冒着乱吃晚餐的风险,因此我们尝试通过将速溶锅随附的3分钟燕麦粥配方与准备好了的苹果肉桂粉一起使用,来简单地修改它燕麦。

配料:
2杯椰奶
1杯水
1杯未污染的无麸质钢切燕麦片(我们使用散装谷仓中仅有的燕麦片)
1个肉桂棒
1/4杯红糖
2汤匙黄油
2-3个苹果去皮切块
1茶匙肉桂
1/4葡萄干(可选)

只有燕麦无麸质燕麦

方向
将所有东西放入速溶锅中并密封
使用手动设置,设置3分钟
3分钟后,使用自然降压方法,方法是按下“取消”并静置20分钟左右,然后使用Instant Pot指南安全地打开盖子。

您基本上可以弄乱食谱,然后放入您想要的东西。 我喜欢Instant Pot方法的原因是,它比我们的慢炖锅食谱更湿润。 食谱完成后,我们将其放入冰箱中,并在早上作为早餐。 我不需要添加任何额外的水来预热。

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