无麸质慢炖锅烤

我们用慢炖锅烤了，真是太棒了。

配料

• 我们用5驾驶室去骨刀片烧烤绑
• 4茶匙蔬菜油
• 3洋葱切碎的培养基
• 1磅胡萝卜切成块
• 6瓣大蒜切碎  
• 1杯干红葡萄酒
• 28盎司罐装碎番茄 
• 2杯鸡汤
• 1杯牛肉汤
• 1汤匙新鲜百里香
• 3片月桂叶

方向  

1. 在2茶匙油中将布朗全面烤约10分钟，然后放入慢炖锅中
2. 将洋葱和胡萝卜与另外2茶匙油在同一锅中煮5分钟，直至变软。
3. 加入大蒜搅拌15秒钟
4. 搅拌酒刮碎并减少一半（1-2分钟），然后全部倒入慢炖锅中
5. 将碎番茄，肉汤，百里香，月桂叶加到慢炖锅中。 
6. 煮高6个小时或煮9个小时。
7. 将烧烤移到帐篷上休息。
8. 丢弃月桂叶  
9. 将一半的液体和蔬菜捞入搅拌机或食物处理器中，冷却后再搅拌成酱。
10. 雕刻烤肉，和剩余的蔬菜一起放在盘子上。将一些调味料倒在烤盘上，然后将其余的调味料放在飞碟上。