今天的父母提供的无麸质沙拉三明治

在生孩子之前,我们从未想过像《今日的父母》这样的杂志会做得很好。 我们总是在网上看,或者是专门针对食品的杂志。 好吧,我们设法找到了一些不仅美味而且对孩子们友好的宝石,包括这份配芝麻酱蘸酱的沙拉三明治食谱。

配料:

  • 1540毫升鹰嘴豆罐头,沥干并冲洗
  • 1/4杯切碎的香菜
  • 3瓣大蒜
  • 1 egg
  • 2茶匙地面cor
  • 1茶匙小茴香
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1/2茶匙盐(分开)
  • 4茶匙橄榄油
  • 1/4杯无麸质面包屑
芝麻酱浸
  • 1/3杯芝麻酱
  • 1/4杯水
  • 2汤匙柠檬汁
方向
  1. 将烤箱预热至400F
  2. 将鹰嘴豆,欧芹,大蒜,鸡蛋和香料放入食物加工器中,并搅拌至混合
  3. 保持食物加工机运行并倒入4茶匙橄榄油
  4. 然后加入面包屑
  5. 做成球状(或扁平状)并放在衬里的饼干纸上
  6. 我们喜欢在放入烤箱之前先用油刷沙拉三明治
  7. 放入15分钟以上,然后翻转15分钟或在上面烤面包。
要使芝麻酱蘸酱,只需将所有食材放入碗中,搅拌直至均匀

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