不含麸质的生活

我无法解释为什么,但是我有 最近被多次询问,如何最好地治疗两种乳糜泻 和糖尿病同时出现。现在我最重要的信息 可以提供的是我不是医生,也无法分享医学 合理的建议。我只能告诉你我的个人经历和 opinions.

我本人一直是1型 胰岛素依赖型糖尿病已有24年了(疯狂,我知道)。我曾是 最近被诊断 多年以来一直不知道为什么我的铁如此患有腹腔疾病 危险程度很低,为什么我摄取的每样食物都会感到恶心。当我 非常感谢终于找到了问题所在以及解决方法 我经历了持续疲惫和恶心的感觉,我被 现在被诊断出有两个独立的自身免疫问题的怪异之处。什么 机会吗?为什么是我?唐’我已经要处理足够多的医疗垃圾了吗? 我回想起所有这些问题,甚至更多,而且从未得到答案。 这可能是因为没有真正的答案。我也记得我的 内分泌学家(糖尿病医生)告诉我,他听到这个消息并不感到惊讶 我患有腹腔疾病,因为“自身免疫问题往往会在 groups”意味着无论出于何种原因,对于拥有 自身免疫问题也有其他自身免疫问题。


好…。听起来不是很 现在好了吗?我也不这么认为。我唯一做的就是 可以传染给正在进行多种自身免疫诊断的其他人, 试图记住我以某种方式设法弄清楚 患有糖尿病,所以我也可以做到!

现在“how to live with and 处理糖尿病和腹腔疾病”问题,作为特殊疾病, 与人们可能拥有的任何其他人无关….I don’没有任何快速修复的方法, 解决方案或不可思议的信息共享。我唯一的建议是服用 一次一天做些事情,找出适合您个人的事物,并且 为好日子和坏/坏日子做好准备,因为它们永远不会 总是属于一个类别或另一个类别。准备一些不需要的建议, 那些可能有好的意图但确实没有意愿的人的建议和想法 了解生活在鞋子里的感觉。最重要的是不要’t be too 辛苦自己,但一定要保持自己的健康。没有别人了 可以为你做到’就是这样。你是你自己最好的 提倡,如果您有问题,请一定要问他们,因为还有什么可以 如果您不这样做,您可能会被期望学习’t ask the questions.

我绝不是专家 糖尿病管理,但我对自己的1型糖尿病管理充满信心。 2型糖尿病或妊娠糖尿病的治疗是另一回事 我确实没有亲身经历的故事。但是我相信 一些类似的原则适用:选择健康的食物,检查血液 按照您的医疗团队的指示服用糖,并在糖出现时询问问题。 现在,加上乳糜泻和任何类型的糖尿病都可以使食物 选择更具挑战性,因为为了使无麸质食品的味道更浓 like “regular”公司经常需要添加额外的脂肪,糖的食物 和含淀粉成分的产品。重要的是要记住 这些成分将不可避免地增加任何食物中的碳水化合物(碳水化合物)数量, 这可能会让您三思而后行。也许您会选择 继续吃它们。它’由您决定。您的糖尿病可能会有所不同。我认为 重要的是要记住,任何可能的饮食变化 原因就是…。更改,因此需要将其识别出来。更改 对每个人来说都很难,改变涉及选择和沉思, 挑战自己找出答案“new normal” for them.

我不’记得谁说了这个,但是我还是想引用它,因为我喜欢并认为它’s applicable to 这个帖子。这句话对我来说与任何新诊断所涉及的变化有关,但与我的经验有关,除了长期存在的1型糖尿病管理外,还与腹腔疾病有关。 

“伟大的事情永远不会发生 无需费力,耐心和时间。如果是这样,您将不记得 欣赏它的来源或创造的内容”.

祝大家好,并不断提出问题,他们’re all important.

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