无麸质早餐烩饭

这是另一种可供所有人共享的食谱,他们认为慢炖锅仅适用于肉,炖菜和汤……并非如此。

我在 快速制作,慢煮无麸质食谱。我已经分享了本食谱中的各种食谱。我就喜欢。我喜欢整套设备,却忘记了慢炖锅背后的想法。但是,我确实需要冒险,并在其中多做各种饭菜。这是我尝试过的一点,超出了我的舒适范围。这个食谱太多了,我不得不把食谱减半。

早餐烩饭
服务6-8份完整食谱
无麸质早餐烩饭(慢炖锅)

4汤匙(1/2棍)黄油
3个小苹果
1 1/2杯Arborio大米
1 1/2茶匙肉桂粉
1/8茶匙肉豆蔻粉
1/8茶匙丁香
1/4茶匙粗盐
1/3杯黑糖,包装牢固
1杯苹果汁
3杯牛奶(脂肪含量2%或更低)
干小红莓或葡萄干,可选装饰

方向:
使用4夸脱慢炖锅。将炊具调高,然后加入黄油,使其开始融化。洗净并切碎苹果(无需去皮)。搁置。将大米加到黄油中,搅拌均匀,使其上油。如果黄油没有完全融化,请不要担心它不会带来什么改变。加入苹果,香料和盐。搅拌入汁和牛奶。盖上锅盖并煮至3-5小时,或放在锅盖上煮至6小时左右。

我的笔记:

**如上所述,我在制作此食谱时只使用了一半的原料。我还发现,它仅需3个小时即可完美烹饪。可能是因为我把食谱减半了,可能我的炊具更快了。 无论哪种方式,食谱都很棒,我现在可以说我已经在慢炖锅里做早餐了。



不含麸质的埃德蒙顿-腹腔指南和艾伯塔省埃德蒙顿无麸质信息资源

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