小提示,星期二!腹腔费用费用的5大提示

好吧,现在是一月,所以这意味着现在是税务季节。 如果您没有收集您的 receipts 要提交您的税费,以下是5条提示,可帮助您按计划处理无麸质费用。
  1. 收集中 Receipts - We collect 收据 that have gluten free products 在m through the year and put them in an envelope marked gluten free.
  2. 突出显示无麸质食品 在 receipt and write what it was (sometimes 收据 are not marked well)
  3. 使用电子表格 -  在年底,使用电子表格来逐项列出每个产品并进行计算。 Use the sample Celiacs的无麸质费用表 在TurboTax的来宾帖子中。
  4. 获得正常价格 -要获得常规价格,只需去沃尔玛或大型超市,并记下每个常规商品的成本,就可以与无麸质产品进行比较。 很棒的事情是,您通常使用无麸质面包,无麸质饼干,无麸质早餐吧等,因此您不需要捕获的食物种类就很多,因为您不需要将无麸质巧克力曲奇与不含麸质的巧克力曲奇饼干,一般来说就是不含麸质的曲奇饼干。
  5. 医生注意 -确保您有医生记录,说明您已被诊断出患有乳糜泻。 保留它作为记录,以防万一您受到审核。

这是加拿大税收局的链接 有关要求无麸质购买的更多信息。

不含麸质的埃德蒙顿-腹腔指南和艾伯塔省埃德蒙顿无麸质信息资源

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