无麸质意大利面配虾，柠檬和大蒜酱

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优胜者 / Home Sense上的Andean Dream Quinoa意大利面
最近，阿曼达一直想成为 尝试我们尝试的食谱。 她确实一直在疯狂尝试新事物，因此她浏览了我们的烹饪书籍。 她喜欢America's Test Kitchen，想退房 美国测试厨房健康家庭食谱，然后找到了一份带虾，柠檬和大蒜食谱的意大利面，这很容易 可转换为无麸质.

看着食谱，我知道它很容易制作，确实如此！ 我查看了成分，对成分的某些组合感到惊讶，就像是“真的吗？”，但是嘿，它起作用并且味道很好。

虾，柠檬和大蒜酱
配料：

  • 1.5茶匙橄榄油
  • 1洋葱切碎
  • 6瓣大蒜切碎（我用了4瓣，切碎的东西）
  • 1.5茶匙新鲜百里香或0.5茶匙干
  • 捏红辣椒片
  • 1.5杯低钠鸡肉汤（始终记得检查成分）
  • 1.5杯蛤juice汁（我们也不知道在哪里找到它，而在金枪鱼所在的地方找到它）
  • 1月桂叶
  • 1.5汤匙玉米淀粉
  • 1.5汤匙水
  • 1/3杯鲜榨柠檬
  • 2汤匙淡奶油奶酪
  • 1磅虾去皮去皮（我们使用已冷冻的冷冻虾，并在末尾添加）
  • 12盎司的意大利面。 我们使用了位于以下位置的无麸质藜麦意大利面 优胜者.  您也可以在以下位置找到藜麦意大利面 金尼克尼克 要么 埃德无麸质
  • 2汤匙切碎的欧芹
用不含麸质的蒜蓉面包做饭
金尼克尼克 hot dog bun
方向：
  1. 在一个煎锅中，加热橄榄油，将洋葱变成褐色，直到变软约5分钟。
  2. 加入大蒜，百里香和胡椒粉，搅拌30秒
  3. 在鸡汤，蛤juice汁和月桂叶中搅拌，然后慢火搅拌 occasionally for 10 minutes.
  4. 将玉米淀粉与水混合直至 dissolved 加入调味料，小火煮2分钟直至浓稠。
  5. 加热后加入柠檬汁和奶油干酪
  6. 搅拌虾并煮至粉红色，或者如果已经煮过，则搅拌一下并准备食用。
  7. 用盐和胡椒粉调味。
  8. 制作酱汁时，煮意大利面。 意大利面煮的时间应该和酱汁一样长。
  9. 混合酱汁和意大利面，并在欧芹中搅拌。
  10. 如有必要，请保留一些意大利面食水以使酱汁疏松。
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不含麸质的埃德蒙顿-腹腔指南和艾伯塔省埃德蒙顿无麸质信息资源

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