Potluck面筋的免费风格:咖喱,不着急(免费的免费免费餐食)

咖喱,不要着急
以来 Abisaac & I got married and 毫无疑问,自从我们搬进我们的房子以来,娱乐的想法已经不再那么麻烦,因此变得更加令人愉悦。我们有更多的空间,我们有充足的(和免费的)停车位,我们真的不需要担心邻居会因为我们为时已晚而感到沮丧或我们太过分了大声总而言之,每当我们感到强烈渴望时,能够娱乐我们的朋友和亲人,这是一种荣幸。

现在来了有趣的(讽刺的)部分...菜单!邀请人们到屋子里吃饭时,我总是有些犹豫,尤其是在人群更多的时候。我经常想知道我能提供什么食物来满足所有必需的饮食限制(无麸质,无乳制品,无大豆,素食或至少鱼类)。听起来有很多限制。然而,我们设法以某种方式设法找到了很棒的品尝食品,而且值得庆幸的是没有中断资金。

过去我们曾为 芥末和红糖三文鱼 或者我们已经托管了 后院冬季烧烤 and many other meals. This time we're trying something new. Well, I shouldn't really call it new since I adamantly refuse to serve anything brand new to guests. I always have to test try it 上 阿比萨克or my family first, just in case it's terrible. Call me crazy, but that is just a rule I have about serving food to guests. I am however willing to try serving a new store bought dessert without trying it beforehand, but not if I've made it myself. 我猜这是一个骄傲的事情。

这是我们最近提供的服务:
慢炖咖喱(不着急)
根据妇女节改编-2010年舒适食品杂志

配料 

  • 1罐椰奶
  • ¼杯粉(我用鲍勃’s Red Mill通用无麸质面粉混合物)
  • 1 ½ tsp curry paste
  • 1大洋葱,切碎
  • 4个育空小金土豆(减半)
  • 4杯胡桃南瓜,切成½ inch pieces
  • 4杯花椰菜小花
  • 1罐鹰嘴豆
  • 1个红辣椒,切成块
  • 1杯冷冻豌豆
  • 1把葡萄干(我的加成)
使用说明
1)   在慢炖锅中一起搅拌椰奶,面粉和咖喱酱。搅拌除冷冻豌豆外的所有蔬菜(和葡萄干)。拌匀
2)  盖上锅盖并煮低6-7小时,直到蔬菜变嫩为止。关闭慢炖锅,加入冷冻豌豆,静置5分钟。
这个食谱可以做很多食物,因此非常适合做便餐-无麸质。我称之为我的 免费免费超级简单的便当晚餐 涵盖我和我的朋友需要的所有主要食物过敏原和饮食限制。它不含麸质,不含乳制品,不含坚果,不含大豆,素食甚至是犹太洁食。我希望你们都喜欢它。

不含麸质的埃德蒙顿-腹泻指南和艾伯塔省埃德蒙顿无麸质信息资源

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