我们的膳食计划方法

随着冬天的临近,我发现自己有做更多饭的心情。也许是天气凉爽,也许是事实我们在努力避免或减少每周的外出就餐预算。也许这只是一个过去的阶段。无论哪种方式,我们都决定做出更大的努力来提前计划进餐,甚至比过去更多。我们以前做过,它为我们的银行帐户和肚子带来了奇迹。

为了更好地预先计​​划饮食,我们不得不在周末去坐下来,然后去杂货店购物,并列出我们要在整个一周内准备的各种饮食。然后,我们研究一下餐点的食谱和一般思路,并写出我们手头上没有的各种食材,因此需要在杂货店购物时购买。

我们发现,这种方法不仅可以帮助我们在购物时保持步调一致,而且还可以确保每周减少在冰箱中浪费的食物。另外,我们还有一个星期的计划,当我们每天下班回家时,我们不必在橱柜里费力地去弄清楚晚餐要做什么。

由于我们预先计划了餐食的想法,因此我们开始尝试新的和创新的餐食,而不是完全依靠 非常忠实。 我们已经发布了其中一些菜肴,将来还会发布其他菜肴。我们将继续发布我们经历和喜爱的各种菜肴。在我看来,这是向其他人开放不同食物选择的最佳方法。


不含麸质的埃德蒙顿-腹泻指南和艾伯塔省埃德蒙顿无麸质信息资源

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